Natural Wellness

Le attività che completano il soggiorno in Tenuta, per riappropriarsi del proprio benessere attraverso la natura.

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Per questa nuova stagione 2021, abbiamo pensato di completare il soggiorno in Tenuta dando ai nostri ospiti la possibilità di vivere la natura in prima persona per riappropriarsi del senso di benessere assopito.

Le attività di Natural Wellness sono gratuite per gli ospiti che pernottano presso la Tenuta.

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Meditazione del Cuore

Anche chiamata Danza Sacra del Cuore.

Attraverso gesti armonici seguiti da un respiro consapevole aiutano a rilasciare le tensioni , riportando l’energia del cuore a ritrovare la sua serenità.

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Tandava Yoga

Una pratica yoga molto antica che mette in relazione la seduta meditativa con il movimento.

Una danza libera, estremamente lenta, dove piano piano il movimento si libera di tutte le tensioni muscolari e dell’intenzionalità; ritrovando la propria libertà spaziale originaria, da cui è fondata tutta la ricerca tantrica.

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